Kvar i kylskåpet är:
- 3 ägg
- 1 dl grädde
- 1 avocado
- 1 halvt pkt bacon
- ca 100 g brocolli
- 1,5 burk majonäs
- ca 250 g creme fraiche
- 1 prästost
- ca 0,5 kg fårost
- 2 pkt osaltat smör
- ca 1 kg kålpudding (tillagad i kväll för att räcka till 4 måltider )
- 1 konservburk tonfisk
- 1 konservburk kidneybönor
- 5 dosor snus (dessa ska räcka till 29 aug.)
I frysen:
- 1 majskyckling
I skafferiet:
- diverse kryddor
- 1 flaska olivolja
- 1 flaska sojasås
Frukostplanen blir att äta 1 kokt ägg och ostskivor med smör på och en kopp kaffe, tre dagar på raken. Hur hade du löst det? (utan att tigga mat från vänner). Söndagen lär det inte finnas mycket mat kvar, men jag får ta de rester som är kvar.
Det hela går ut på att lära mig handla smart, äta gott och nyttigt, gå ner i vikt och minska matutgifterna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar